Com meu Método de Definição MÁXIMA, você não apenas aprenderá, mas experimentará uma abordagem única que ativa seus músculos de forma eficaz e rápida.

Veja como Alunos com uma vida normal e corrida estão conquistando resultados incríveis com o método DEFINIÇÃO MÁXIMA

PETER

IONARA

Aplique estratégias comprovadas que já transformaram o físico de diversos alunos na consultoria individual.

Prepare-se para conquistar um abdômen definido e um corpo impressionante!

Chegou a hora de alcançar resultados que você nunca teve antes, não perca essa chance esse ano

VEJA UM POUCO DO QUE VOCÊ VAI RECEBER

TREINO PERSONALIZADO

Programa de treino extretamente individualizado voltado para sua rotina e prioridades musculares

DIETA PERSONALIZADA

Plano alimentar de acordo com suas preferências, flexível e adpatado a sua realidade e rotina

Estarei ao seu lado em cada passo da sua jornada, oferecendo suporte motivacional e esclarecendo suas dúvidas.

SUPORTE WHASTAPP

SOBRE MIM

Eu sou João Pedro, especialista em emagrecimento e definição muscular. Com mais de 8 anos de experiência como personal trainer e na musculação, já testei de tudo — treinos e dietas de todos os tipos. E sabe o que aprendi? Que o que funciona de verdade não precisa ser complicado: treinos simples, intensos e eficazes.

FORMAÇÃO

Profissional de Educação Física - Bacharel pela Estácio Gilberto Gil | Pós-graduado em Periodização do Treinamento e Variáveis do Treino de Força, Biomecânica da Musculação, e Bodybuilder Coach.

Hoje, ensino meus alunos a comer da forma certa, treinar com inteligência e a fazer mudanças sustentáveis, para ganharem confiança na academia e na vida. Já passei pelos mesmos desafios e quero te ajudar a evitar os erros que cometi no começo.